После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом спортивных достижений, но теперь его репутация разрушена, а карьера оборвана. Никто не хочет иметь дело с человеком, которого все называют "сбитым летчиком", и Ковалёв сталкивается с горькой реальностью: его талант и опыт больше никому не нужны. В отчаянии он принимает предложение Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал ему в юности. Герман предлагает Антону работу тренера, чтобы подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Хотя Ковалёв соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, насколько сложным окажется этот путь и как сильно он изменит его собственную жизнь.
С первых дней в центре Антон сталкивается с полным неприятием со стороны подростков, которые видят в нем очередного надзирателя, пытающегося их перевоспитать. Ребята, каждый со своей сложной судьбой и обидами на мир, не хотят слушать советы человека, который сам оказался на дне. Ковалёв, привыкший к дисциплине и порядку профессионального спорта, не может найти подход к этим юным бунтарям, и каждая тренировка превращается в испытание на прочность. Однако постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких моментов понимания, между тренером и его подопечными начинает зарождаться нечто большее, чем просто рабочие отношения. Антон осознает, что эти подростки, как и он сам, ищут свой путь и нуждаются не в строгих указаниях, а в поддержке и вере. Вместе они учатся доверять друг другу, преодолевать внутренние страхи и бороться не только за победу в соревнованиях, но и за шанс начать все заново.